如何帮助孩子面对恐惧?

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   每个父母都希望自己的孩子勇敢些,但总有些孩子胆子却很小。比如有些孩子每当父母不在身边时就往往会感到害怕,有的孩子怕黑,有的孩子怕“鬼怪”等等。长期下来,这会影响到孩子的个性发展,缺乏独立性,甚至会导致某些心理障碍及性格病态的发生。这种情况下,你该怎么办呢?
 
   有些父母往往会在这种情况下训斥孩子,说孩子是“胆小鬼”,甚至给以处罚,这些都会对孩子的自尊心造成极大伤害。这不仅改变不了孩子的胆小状况,反而可能使孩子的惧怕心理加重。一位儿童心理学家说过:“儿童产生惧怕心理的原因与成年人一样,关键的问题是成年人懂得如何去应付恐惧,而孩子们却还不知道。”因此,父母应细心观察,找出孩子产生恐惧的原因,并帮助他们消除恐惧,从而培养孩子的自信心和勇敢的品质。这应从以下几个方面着手进行:  

一、接受孩子感到害怕的东西,不要强迫掩盖他们的恐惧感。
  
二、告诉孩子你也曾经害怕过 。 

三、要按照孩子的方式消除他们的惧怕心理。

四、要了解孩子真正害怕的事。

五、要注意从小就培养孩子的独立性,树立他们的自信心。

六、千万不要认为孩子长大之后就不会害怕了,因为童年的害怕的记忆对孩子一生的性格和经历都会又影响。他们会潜伏在潜意识里面,在深层次中作用者。压抑害怕,永远都不是有效的方法。

七、 和孩子一起去面对害怕,把自己曾经的经历和孩子一起分享,最重要的是帮助孩子克服它,而不是克制。 


评论(0) | 阅读(343) | 分类(默认文集) | 分享(0) | X- -H发表于:2008-06-24
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